Застойные явления в груди при кормлении ребенка очень неприятное и болезненное явление. 

Зачастую они протекают с лихорадочным состоянием.

С лактостазом необходимо начинать бороться при первых же признаках. Чаще всего это уплотнение в груди, ее болезненность.

Это время будет достаточно тяжелым для вас, ведь зачастую при лихорадочном состоянии всего что хочет человек - это лечь и заснуть. Однако, чтобы справиться с застоем придется потрудиться.

Если вам совсем плохо, примите жаропонижающее которое можно при ГВ (например на основе ибупрофена). Но помните - жаропонижающие снимет все симптомы и вы можете еще больше запустить ситуацию. Если вы принимаете жаропонижающее, то только для того, чтобы быть в состоянии бороться с застоем, а не для того что лечь и проспать всю ночь.

Считать что вы победили лактостаз и можете жить как раньше можно только если ушла болезненность и затвердение груди.  До этих пор нельзя успокаиваться.

Вам надо освобождать грудь от застоя. Общее правило в такой ситуации таково - сначала сцеживайте руками или молокоотсосом сколько можете, затем предлагаете эту грудь ребенку. В период лактостаза предлагайте ребенку больную грудь, а если здоровая наливается, сцедите немного до снятия дискомфорта или дайте ее ненадолго ребенку.

Можно принять теплый душ и под душем же аккуратно помассируйте грудь, а потом попытайтесь максимально сцедить. После душа дайте ее ребенку.

Ночью если ребенок спит, заводите будильник  каждые 2 часа и сначала сцеживайте, а потом будите ребенка и прикладывайте.

Чтобы при каждом таком заходе не ходить в душ, можно перед сцеживанием на несколько минут приложить смоченную в теплой воде пеленку, после этого протоки немного расширяться и цедить будет легче.

Когда ребенок сосет, аккуратно массируйте грудь в месте застоя, это поможет отойти от стенок протока густому молоку.

Иногда застой образуется из-за закупорки млечной поры  створоженным молоком. Выглядит это как белый пузырик на соске. Бывает женщины его протыкают стерильной иголкой и отток молока сразу же налаживается. У меня когда был такой пузырик, я смогла его просто размочить влажным теплым компрессом и затем целенаправленно, с небольшим усилием, сцедила через эту пору застой.

Трудно сказать, что более эффективно для избавления от застоя - молокоотсос или сцеживание руками. Лучше попробовать и выбрать какой способ вам больше подходит. Мое мнение - что руками сцеживать удобнее и результат лучше. 

Однако сцеживание это второстепенное средство борьбы с лактостазом. Главный помощник все-таки ребенок.

Есть эффективное правило для этой ситуации - кормите ребенка так, чтобы подбородок ребенка указывал на место застоя. Надо прикладывать ребенка в разных позах, чтобы добиться хорошего оттока в направлении уплотнения. Иногда бывает достаточно покормить ребенка в позе "из подмышки" чтобы победить лактостаз. Если ребенок еще очень маленький, его надо положить для кормления в таком положении на подушку

Температура после того как вы расцедите лактостаз может уходить в течение 12 часов.

Это настолько мучительная ситуация что всеми силами хочется ее избежать в будущем. 

Вы должны быть особенно внимательны к своему состоянию:

1. Когда приходит молоко.

Не все мамы и дети в состоянии справиться с его количеством в первые дни. Причин тому может быть несколько - неправильное прикладывание, кормление по часам, а не по требованию ребенка, нежелание мамы долго кормить из-за того что ребенок рассосал соски до крови. Эти проблемы надо решать и добиваться того, чтобы грудь не наливалась, не становилась горячей. Если упустить момент можно получить серьезные проблемы с застоем. Если ребенок не хочет сосать и вы понимаете что он сытый, но вы чувствуете переполнение груди и грудь вас беспокоит, не надо сцеживать грудь полностью. Сцедить надо только до облегчения,  обычно хватает мл 10. Если в эти дни сцеживать профилактически можно запустить гиперлактацию, которая и будет приводить к лактостазам. Но если грудь горячая, болезненная, есть уплотнения (уплотнения могут появиться только на 2 день после начала застоя), сцеживайте и давайте ее ребенку пока все симптомы не уйдут, каждые полтора -два часа.

2. Если вы надели неподходящую для кормления одежду.

Проколоться с одеждой очень просто, особенно когда кормишь давно. Поехали куда-нибудь с ребенком,  надела обычный бюстгалтер с косточками, а не белье для кормления, и, пожалуйста, к вечеру вполне возможно получить лактостаз. У меня однажды был лактостаз от нескольких кормлений в купальнике с косточками. Выбирайте правильное белье, ни в коем случае не кормите ночью, когда молоко сильно прибывает, в одежде которая может передавить грудь.

3. Если вы долго не имеете возможности покормить ребенка.

Чтобы избежать застоя, если ребенок старше 8-10 месяцев, т.е. если у вас уже зрелая лактация, можно не сцеживать грудь полностью, а сцедить немного, чтобы снять чувство переполнения, если оно есть. Молоко в таком возрасте ребенка прибывает в основном во время сосания и если этой стимуляции нет, то молока много быть не должно. Но если вы чувствуете лихорадку и уплотнение, значит момент упущен и надо лечить лактостаз как написано выше.

Если у вашей груди есть склонность к застоям, то вы можете получить лактостаз и по менее явным поводам. Например, если спали в неудобной позе.

Но если вы научитесь распознавать симптомы в самом начале, то правильными действиями вы сможете предотвратить лактостаз и избежать этого крайне неприятного явления.